В процессе групповой терапии часто встречаются пять основных вербальных сопротивлений, которые люди используют для избегания эмоциональной близости:
Поиск фактов. Участник группы постоянно требует уточнений и дополнительной информации. Например: "Что именно вы имеете в виду под словом 'теплота'?" Такой подход помогает держаться на безопасном интеллектуальном уровне, избегая эмоционального вовлечения.
Поиск недостатков. Человек ищет изъяны в тех, кто пытается сблизиться. Например, одна участница группы отвергла тёплое отношение мужчины, сказав: "Я ценю ваши чувства, но обязательно ли начинать и заканчивать каждое предложение словами 'знаете ли'?"
Провоцирование конфликта. Участник намеренно затевает спор, чтобы установить безопасную дистанцию. Он может напомнить о прошлых обидах, чтобы отвергнуть настоящую заботу: "Очень мило, Бонни! Но где ты была две недели назад, когда Макс меня тут в порошок стирал?"
Выставление условий для близости. Когда кто-то проявляет искреннюю теплоту, человек с страхом близости немедленно выдвигает условие: "Если бы ты сказал это тише, я бы мог это почувствовать."
Отвлечение внимания. Участник меняет тему разговора, чтобы избежать близости. Например, один член группы всегда находил повод упомянуть киносцену, превращаясь в ходячую энциклопедию по фильмам, лишь бы уйти от реального эмоционального контакта.
Распознавание этих вербальных сопротивлений в групповой терапии помогает нам работать над их преодолением, давая участникам возможность развивать более здоровые и искренние способы взаимодействия.
Поиск фактов. Участник группы постоянно требует уточнений и дополнительной информации. Например: "Что именно вы имеете в виду под словом 'теплота'?" Такой подход помогает держаться на безопасном интеллектуальном уровне, избегая эмоционального вовлечения.
Поиск недостатков. Человек ищет изъяны в тех, кто пытается сблизиться. Например, одна участница группы отвергла тёплое отношение мужчины, сказав: "Я ценю ваши чувства, но обязательно ли начинать и заканчивать каждое предложение словами 'знаете ли'?"
Провоцирование конфликта. Участник намеренно затевает спор, чтобы установить безопасную дистанцию. Он может напомнить о прошлых обидах, чтобы отвергнуть настоящую заботу: "Очень мило, Бонни! Но где ты была две недели назад, когда Макс меня тут в порошок стирал?"
Выставление условий для близости. Когда кто-то проявляет искреннюю теплоту, человек с страхом близости немедленно выдвигает условие: "Если бы ты сказал это тише, я бы мог это почувствовать."
Отвлечение внимания. Участник меняет тему разговора, чтобы избежать близости. Например, один член группы всегда находил повод упомянуть киносцену, превращаясь в ходячую энциклопедию по фильмам, лишь бы уйти от реального эмоционального контакта.
Распознавание этих вербальных сопротивлений в групповой терапии помогает нам работать над их преодолением, давая участникам возможность развивать более здоровые и искренние способы взаимодействия.