Вечный болезненный вопрос для молодых современных психоаналитиков: "Психоаналитик ли я, когда веду прием один раз в неделю?"
На это можно ответить по-разному, в зависимости от того, кто отвечает и какую цель преследует. Много почитав и послушав дискуссий на эту тему, попробую сформулировать свое видение, подкрепленное некоторыми официальными правилами.
Психоанализ в чистом виде до сих пор предполагает кушетку плюс посещение 3-4 раз в неделю. Любой здравомыслящий человек поймет, что на такие условия в современном мире согласится один процент желающих вообще начинать какую-либо терапию. На этот случай придумали свой термин - "психоаналитическая психотерапия". Звучит длинно, но показывает две вещи: работа ведется 1-2 раза в неделю, а подход сохраняется в рамках одной из школ психоанализа. (Про школы отдельно, это настоящий квест на выживание в мире психоаналитического Хогвартса). Вернемся к различиям, поскольку читатель с разным уровнем подготовки, нет смысла писать о неврозе переноса и прочем. Многие могут подумать, что чем чаще, тем лучше для пациента, возможно, и так, но основное различие и сложность, которая в нем заключается, падает на плечи терапевта. Ведь при четырех сессиях в неделю у тебя есть возможность исследовать больше материала, опробовать больше гипотез и работать достаточно расслабленно. Что же касается работы один раз в неделю, то здесь терапевту приходится использовать свой психологический аппарат на полную катушку, улавливать больше информации на разных планах. Кроме того, состояние сегодняшнего мира повлияло так, что онлайн стал доминировать во всех видах терапии.
Есть еще один момент во всех этих спорах. Выгода клиента. Часто бывает так, что человек, находясь длительное время в терапии, справляется с внутренними конфликтами, становится более устойчивым. Но вот, как говорится, одна посиделка на Новый год с родственниками, и три года терапии как коту под хвост. И здесь мне хотелось бы поделиться лайфхаком как для клиентов, так и для терапевтов. Все в наше время хотят быстрых результатов. В терапии это практически невозможно. Но есть опция, как это ускорить. Комбинация индивидуальной и групповой терапии. Я сам на себе это испытал и могу сказать, что это идеальное комбо для работы с собственной психикой. Да, это безумно интенсивно, и нужно настроиться на это, но оно того стоит. Часто терапевты, приходя на супервизии, интервизии, начинают жаловаться, что как-то материала мало, он однообразный, есть чувство застоя и тупика. Уважаемые терапевты, отправляйте своих клиентов в группы, вы увидите такое количество материала, снов и фантазий, что хоть бы вы успевали работать. К чему я это, к тому, что инструменты групповой и индивидуальной терапии абсолютно не конкурируют, а, наоборот, обогащают друг друга.
В заключении хотелось бы сказать, что, конечно, есть возможность выбора ортодоксального психоанализа четыре раза в неделю, психоаналитической психотерапии раз в неделю или комбинации групповой и индивидуальной терапии, но ничто это не принесет результата без мотивации клиента. Без нее очень тяжело, а с ее наличием практически любая терапия сделает свое дело. Аминь.
На это можно ответить по-разному, в зависимости от того, кто отвечает и какую цель преследует. Много почитав и послушав дискуссий на эту тему, попробую сформулировать свое видение, подкрепленное некоторыми официальными правилами.
Психоанализ в чистом виде до сих пор предполагает кушетку плюс посещение 3-4 раз в неделю. Любой здравомыслящий человек поймет, что на такие условия в современном мире согласится один процент желающих вообще начинать какую-либо терапию. На этот случай придумали свой термин - "психоаналитическая психотерапия". Звучит длинно, но показывает две вещи: работа ведется 1-2 раза в неделю, а подход сохраняется в рамках одной из школ психоанализа. (Про школы отдельно, это настоящий квест на выживание в мире психоаналитического Хогвартса). Вернемся к различиям, поскольку читатель с разным уровнем подготовки, нет смысла писать о неврозе переноса и прочем. Многие могут подумать, что чем чаще, тем лучше для пациента, возможно, и так, но основное различие и сложность, которая в нем заключается, падает на плечи терапевта. Ведь при четырех сессиях в неделю у тебя есть возможность исследовать больше материала, опробовать больше гипотез и работать достаточно расслабленно. Что же касается работы один раз в неделю, то здесь терапевту приходится использовать свой психологический аппарат на полную катушку, улавливать больше информации на разных планах. Кроме того, состояние сегодняшнего мира повлияло так, что онлайн стал доминировать во всех видах терапии.
Есть еще один момент во всех этих спорах. Выгода клиента. Часто бывает так, что человек, находясь длительное время в терапии, справляется с внутренними конфликтами, становится более устойчивым. Но вот, как говорится, одна посиделка на Новый год с родственниками, и три года терапии как коту под хвост. И здесь мне хотелось бы поделиться лайфхаком как для клиентов, так и для терапевтов. Все в наше время хотят быстрых результатов. В терапии это практически невозможно. Но есть опция, как это ускорить. Комбинация индивидуальной и групповой терапии. Я сам на себе это испытал и могу сказать, что это идеальное комбо для работы с собственной психикой. Да, это безумно интенсивно, и нужно настроиться на это, но оно того стоит. Часто терапевты, приходя на супервизии, интервизии, начинают жаловаться, что как-то материала мало, он однообразный, есть чувство застоя и тупика. Уважаемые терапевты, отправляйте своих клиентов в группы, вы увидите такое количество материала, снов и фантазий, что хоть бы вы успевали работать. К чему я это, к тому, что инструменты групповой и индивидуальной терапии абсолютно не конкурируют, а, наоборот, обогащают друг друга.
В заключении хотелось бы сказать, что, конечно, есть возможность выбора ортодоксального психоанализа четыре раза в неделю, психоаналитической психотерапии раз в неделю или комбинации групповой и индивидуальной терапии, но ничто это не принесет результата без мотивации клиента. Без нее очень тяжело, а с ее наличием практически любая терапия сделает свое дело. Аминь.